Monohydrat kreatyny 300 g Noop
Opis produktu
Mikronizowany monohydrat kreatyny, 300 g – około 100 dawek po 3 g. Monohydrat kreatyny to najlepiej przebadana forma kreatyny. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych sesji treningowych.
Czym jest kreatyna?
Kreatyna to substancja naturalnie występująca w organizmie, występująca między innymi w mięsie i rybach. Jest magazynowana głównie w mięśniach szkieletowych w postaci fosforanu kreatyny i stanowi element szybkiego systemu energetycznego (ATP) komórek. Wegetarianie i weganie często dostarczają mniej kreatyny z pożywieniem. W większości badań naukowych stosowana jest forma monohydratowa.
Specyfikacja
| Zawartość | Monohydrat kreatyny (mikronizowany) |
| Ilość | 300 g |
| Zalecana dzienna dawka | 3 g |
| Liczba dawek | około 100 |
| Postać | Proszek |
| Producent | Noop |
Korzyści
- Dla osób trenujących siłowo i wykonujących krótkie, intensywne ćwiczenia.
- Zwiększa wydolność fizyczną podczas powtarzających się, krótkich, bardzo intensywnych wysiłków.
- Najlepiej przebadana forma kreatyny – popularna wśród osób aktywnych.
- Mikronizowany proszek, który łatwo rozpuszcza się w płynie.
- Czysty monohydrat bez zbędnych dodatków.
- Nadaje się zarówno dla wegetarian, jak i wegan.
Dawkowanie i stosowanie
Dawka dzienna: 3 gramy. Wymieszaj proszek z wodą, sokiem lub innym płynem według uznania. Faza nasycenia nie jest konieczna – stałe dzienne spożycie zapewnia najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie. Pora dnia nie ma znaczenia.
Zawartość
Monohydrat kreatyny (mikronizowany). Pozostałe składniki: patrz opakowanie. Suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
Dla kogo jest odpowiedni?
Odpowiedni dla osób trenujących siłowo lub wykonujących krótkie, intensywne treningi, które poszukują sprawdzonego, podstawowego suplementu diety. Odpowiedni również dla wegetarian i wegan, którzy dostarczają kreatynę w diecie.
Dlatego nasza własna produkcja
Szwedzka jakość – od surowca po kapsułkę
Najczęściej zadawane pytania
Czy potrzebuję fazy ładowania?
Nie. Faza ładowania może nieco szybciej uzupełnić zapasy kreatyny w mięśniach, ale nie jest konieczna. Stałe dzienne spożycie 3 g zapewni takie samo nasycenie mięśni po kilku tygodniach.
Czy kreatyna jest niebezpieczna dla nerek?
W przypadku osób zdrowych nie ma dowodów naukowych na to, że kreatyna w zalecanych dawkach szkodzi nerkom – jest to jeden z najlepiej przebadanych suplementów dostępnych na rynku. Jeśli cierpisz na chorobę nerek lub przyjmujesz leki, przed rozpoczęciem suplementacji skonsultuj się z lekarzem.
Kiedy powinienem przyjmować kreatynę?
Czas jest mniej istotny. Ważne jest, aby przyjmować dawkę codziennie, nawet w dni odpoczynku, aby zapasy mięśni były równomiernie uzupełniane.
Czy mogę mieszać kreatynę z innymi rzeczami?
Tak, proszek można dodawać do wody, soku, koktajli proteinowych i innych napojów. Forma mikronizowana łatwo się rozpuszcza.
Czy są jakieś skutki uboczne?
Kreatyna jest dobrze tolerowana przez większość osób. U niektórych osób może początkowo wystąpić lekkie zatrzymanie płynów w mięśniach. Zawsze skonsultuj się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, przyjmujesz leki lub cierpisz na chorobę współistniejącą. W przypadku pytań dotyczących zdrowia prosimy o kontakt. 1177.se.
Aktualizacja: lipiec 2026 r. Suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety.
Skład i dawkowanie
Wysyłka, zwroty i gwarancja
Czym jest kreatyna?
Mikronizowany monohydrat kreatyny, 300 g – około 100 dawek po 3 g. Monohydrat kreatyny to najlepiej przebadana forma kreatyny. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych sesji treningowych.
Kreatyna to substancja naturalnie występująca w organizmie, występująca między innymi w mięsie i rybach. Jest magazynowana głównie w mięśniach szkieletowych w postaci fosforanu kreatyny i stanowi element szybkiego systemu energetycznego (ATP) komórek. Wegetarianie i weganie często dostarczają mniej kreatyny z pożywieniem. W większości badań naukowych stosowana jest forma monohydratowa.
Szwedzka jakość. Od surowca do kapsułki.
Wyprodukowano w Szwecji pod kontrolą GMP.
Produkcja pod GMP, każda partia jest sprawdzana.
Wysokie dawki bez zbędnych wypełniaczy.
Przejrzysty skład. Bez komplikacji.
Jeśli nie jesteś zadowolony, skontaktuj się z nami, a znajdziemy rozwiązanie. Szwedzka obsługa klienta, która zna produkty.
