Nieuws
Återhämtning som vinner matcher
Hur kvällen avgör nästa pass En lugn kväll gör det lättare att få djup sömn...
Lees meer
Fighterns naturliga 24-timmarsstack
Vad får du ut av upplägget Du får en dygnsrytm som håller för hårda pass...
Lees meer
N-acetylcysteïne en de veroudering van de hersenen
N-acetylcysteïne (NAC) is een voedingssupplement dat fungeert als een voorloper van Glutation, een antioxidant die...
Lees meer
Rhodiola Rosea: dosering voor stress en cortisol
Heb je een natuurlijke manier om stress- en cortisolspiegels aan te pakken? Rhodiola Rosea, of...
Lees meer
Beste supplementen om ontstekingen te verminderen na het sporten
Bij het intensief sporten kan de ontsteking van de spieren en gewrichten het herstel vertragen...
Lees meer
Resveratrol en hersenen: voordelen en gebruik
Resveratrol is een natuurlijke polyfenol gevonden in voedingsmiddelen zoals druiven, bessen en rode wijn. Onderzoek...
Lees meer
10 manieren om op natuurlijke wijze groeihormoon te verhogen
Wilt u uw niveaus van groeihormoon (HGH) natuurlijk verhogen? Hier zijn tien effectieve methoden die...
Lees meer
Citikolin vs Alpha-GPC: wat is het beste voor geheugen?
Zowel Citicoline als Alpha-GPC zijn populaire coline-supplementen die geheugen- en hersenfunctie kunnen ondersteunen. Maar welke...
Lees meer
Stress, relaties en testosteron: de relatie
Testosteron beïnvloedt zowel je humeur als je relaties. Wanneer de niveaus in evenwicht zijn, kun...
Lees meer
Hoe slaapgebrek cortisol en testosteron beïnvloedt
Slaap is cruciaal voor het reguleren van hormonen zoals cortisol en testosteron. Als je te...
Lees meer
Wat is het verschil tussen Tongkat Ali en Turkesteron?
Als het gaat om natuurlijke supplementen waarvan wordt gezegd dat ze de prestaties kunnen verbeteren,...
Lees meer
COQ10 en vetoplosbaarheid: begrijp de absorptie
CoQ10 is een vetoplosbare voedingsstof die een belangrijke rol speelt in de energieproductie van het...
Lees meer