Noop Kompleks Magnezu 375 mg – 120 kapsułek

Noop Magnesium Complex dostarcza całą dzienną dawkę – 375 mg magnezu – w jednej tabletce, w czterech różnych formach magnezu i z witaminą B6. 120 tabletek wystarcza na cztery miesiące. Dla osób, które chcą uniknąć przyjmowania dwóch kapsułek dziennie, aby uzyskać pełną dawkę.

Cztery kształty zamiast jednego

Różne formy magnezu mają różne właściwości. Tlenek dostarcza najwięcej magnezu na gram, cytrynian i jabłczan charakteryzują się lepszą rozpuszczalnością, a bisglicynian jest zazwyczaj najlepiej tolerowany przez żołądek. Mieszając je, można zwiększyć dawkę do 375 mg w jednej tabletce bez konieczności wyboru korzyści. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o różnicach, mamy nasz własny poradnik: Glicynian magnezu vs cytrynian vs jabłczan.

Magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni, układu nerwowego, prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Witamina B6 przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej i prawidłowych funkcji psychologicznych.

Specyfikacja

Magnez na tabletkę	375 mg – 100% dziennego zapotrzebowania*
Formy magnezu	Tlenek, cytrynian, jabłczan, bisglicynian
Witamina B6 na tabletkę	3,7 mg – 264% dziennego zapotrzebowania*
Postać	Tablet
Liczba	120 tabletek
Wystarcza na	4 miesiące, 1 tabletka dziennie
Marka	Noop

*Referencyjne dzienne spożycie.

Korzyści

• Pełna dawka dobowa w jednej tabletce – 375 mg, a nie 150–200 mg jak w wielu kapsułkach
• Cztery formy magnezu w jednej tabletce
• Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni i zmniejszenia zmęczenia
• Witamina B6 pomaga regulować aktywność hormonalną
• 120 dni na puszkę – niski koszt dzienny
• Nadaje się zarówno do treningu, jak i do wieczornej rutyny

Dawkowanie i stosowanie

1 tabletka dziennie z posiłkiem. Wiele osób przyjmuje magnez wieczorem – przeczytaj dlaczego Magnez na sen. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki.

Zawartość

Tlenek magnezu, cytrynian magnezu, substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna), jabłczan magnezu, diglicynian magnezu, substancje przeciwzbrylające (kwas stearynowy, dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych roślinnych), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny). Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, poza zasięgiem małych dzieci. Suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.

Połącz z

• Noop Witamina D3 lub Noop D3 + K2 – magnez i witamina D to najpopularniejszy podstawowy zestaw
• Nasza oferta do spania
• Cała gama Noop

Dla kogo jest odpowiedni?

Dla osób ćwiczących, mocno się pocących lub po prostu chcących mieć pewność, że zaspokoisz swoje dzienne zapotrzebowanie bez konieczności przyjmowania wielu kapsułek. Nadaje się również jako suplement na wieczór w spokojniejszej rutynie.

Najczęściej zadawane pytania

Jak mogę sprawdzić, czy mam niedobór magnezu?

Do typowych objawów należą skurcze mięśni, zmęczenie, drganie powiek i niespokojny sen, ale objawy te nie są specyficzne. Przyjrzymy się wynikom badań w Niedobór magnezu – typowe objawy.

Dlaczego nie po prostu bisglicynian?

Bisglycinate jest delikatny, ale zawiera tylko około 10-14% pierwiastkowego magnezu, dlatego potrzeba kilku dużych kapsułek, aby osiągnąć 375 mg. Kompleks zapewnia pełną dawkę w jednej tabletce i zawiera bisglycinate w jednej z czterech postaci.

Czy magnez powoduje luźny żołądek?

Przyczyną tego zjawiska mogą być głównie wysokie dawki tlenku lub cytrynianu przyjmowane na pusty żołądek. Tabletkę należy przyjmować z posiłkiem, a zazwyczaj nie ma problemu. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek problemów, należy spróbować przyjmować ją z kolacją.

Czy mogę stosować ten lek razem z Tongkat Ali?

Tak. Magnez to baza, którą większość naszych klientów łączy z innymi suplementami. Tongkat Ali najlepiej przyjmować rano, a magnez wieczorem.

Czy są jakieś skutki uboczne?

Magnez jest dobrze tolerowany w zalecanej dawce. W przypadku zaburzeń czynności nerek lub przyjmowania leków, należy najpierw skonsultować się z lekarzem. Nie należy przekraczać dziennej dawki. W razie pytań dotyczących stanu zdrowia, prosimy o kontakt. 1177.se.

Przeczytaj więcej

• Glicynian magnezu, cytrynian czy jabłczan – którą formę wybrać?
• Magnez na sen – dlatego wiele osób bierze go wieczorem
• Niedobór magnezu – typowe objawy i co mówią badania

Aktualizacja: październik 2026 r. Suplementy diety nie zastępują zróżnicowanej diety.

Early Bird SEK 39, Bring SEK 59, z bezpłatną wysyłką przy zamówieniach SEK 500 lub więcej. Normalny czas dostawy: 2–3 dni robocze. W przypadku nieotwartego towaru przysługuje ustawowe 14-dniowe prawo do odstąpienia od umowy, a na nasze własne produkty oferujemy 60-dniową gwarancję satysfakcji: wykorzystaj całe opakowanie, a jeśli nie będziesz zadowolony, skontaktuj się z nami, a my to rozwiążemy.