Jan Emanuel's PWO – Jena Jena, dat is alles!
Tjena Tjena, Så Var Det Med Det is een pre-workout (PWO) ontwikkeld door Noop samen met Jan Emanuel. De formule bevat onder meer cafeïne, taurine, L-theanine, rode-bietenextract en peperextract. Hoeveelheden per dosis en aantal doses: zie verpakking.
Wat is een PWO?
PWO staat voor pre-workout en is een supplement dat vóór de training wordt ingenomen. Tjena Tjena is een hooggedoseerde variant die meerdere actieve stoffen in poedervorm combineert, bedoeld om met water te mengen en vóór de training in te nemen. De formule bevat cafeïne, taurine, L-theanine en rode-bieten- en peperextract.
Specificatie
| Type | Pre-workout (PWO), poeder |
| Bevat o.a. | Cafeïne, taurine, L-theanine, rode-bietenextract, peperextract |
| Hoeveelheid cafeïne per dosis | Bèta-alanine 5000 mg · L-citrulline 1500 mg · AKG 500 mg · Taurine 350 mg · Cafeïne 300 mg · L-theanine 200 mg · Rode-bietenextract 200 mg · Peperextract 5 mg |
| Aantal doses | 30–60 doses (300 g) |
| Ontwikkeld door | Noop in samenwerking met Jan Emanuel |
Voordelen
- Voor wie een pre-workout wil voor de training
- Ontwikkeld door Noop samen met Jan Emanuel
- Bevat cafeïne, taurine en L-theanine
- Aangevuld met rode-bieten- en peperextract
- Poedervorm die vóór de training met water wordt gemengd
Dosering & gebruik
Aanbevolen gebruik is de PWO ongeveer 20–30 minuten vóór lichamelijke activiteit in te nemen, bij voorkeur op een lege maag. Goed schudden of roeren vóór gebruik. Overschrijd de aanbevolen dosis niet. Volledige doseringsinstructie: zie verpakking.
Inhoud
Cafeïne, taurine, L-theanine, rode-bietenextract, peperextract e.a. actieve stoffen. Het product bevat cafeïne en wordt niet aanbevolen voor kinderen of zwangere vrouwen. De volledige ingrediëntenlijst en de hoeveelheid cafeïne staan op de verpakking. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl.
Voor wie is het geschikt?
Geschikt voor volwassen sporters die een hooggedoseerde pre-workout voor de training willen. Niet bedoeld voor kinderen, zwangere vrouwen of mensen die gevoelig zijn voor cafeïne.
Daarom eigen productie
Zweedse kwaliteit – van grondstof tot capsule
Veelgestelde vragen
Wat zit er in Tjena Tjena?
De formule bevat onder meer cafeïne, taurine, L-theanine, rode-bietenextract en peperextract. De volledige samenstelling staat op de verpakking.
Wanneer moet ik het nemen?
Het advies is de PWO ongeveer 20–30 minuten vóór de training in te nemen, bij voorkeur op een lege maag.
Bevat het cafeïne?
Ja, het product bevat cafeïne. De exacte hoeveelheid per dosis staat op de verpakking.
Zijn er bijwerkingen?
Het product is hooggedoseerd en bevat cafeïne, wat bij gevoelige personen effecten zoals hartkloppingen of slaapproblemen kan geven, vooral bij inname laat op de dag. Overschrijd de aanbevolen dosis niet en combineer niet met andere cafeïnebronnen. Niet aanbevolen voor kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Ben je gevoelig voor cafeïne of gebruik je geneesmiddelen, overleg dan met een arts. Voor vragen over je gezondheid, neem contact op met 1177.se.
Bijgewerkt: juli 2026. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde voeding.
Verzending
39 kr verzendkosten. Bij bestellingen boven 500 kr is de verzending gratis.
Retourbeleid
Je kunt ongeopende producten binnen 14 dagen na levering retourneren voor een volledige terugbetaling. We betalen ook de retourkosten als de retour het gevolg is van onze fout (je hebt een verkeerd of defect product ontvangen, enz.).
Wil je een product retourneren, neem dan contact met ons op met je ordernummer en het product dat je wilt retourneren.